Selasa, 12 November 2013

Kalori dalam Jahe dan Fakta Gizinya

Informasi Gizi per 1 sdt
Energi 8 kj
2 kkal
Lemak 0,02 g
Lemak Jenuh 0,004 g
Lemak tak Jenuh Ganda 0,003 g
Lemak tak Jenuh Tunggal 0,003 g
Kolesterol 0 mg
Protein 0,04 g
Karbohidrat 0,36 g
Serat 0 g
Gula 0,03 g
Sodium 0 mg
Kalium 8 mg
 
 
 < 1%
 
 
 
0% AKGdari AKG*
(2 kal)
 
Rincian Kalori:
Karbohidrat (85%)
 
Lemak (8%)
 
Protein (7%)
 *Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

 Ringkasan Gizi:
Kal
2

Lemak
0,02g

Karb
0,36g

Prot
0,04g
Terdapat 2 kalori dalam Jahe (1 sdt).
Rincian Kalori: 8% lemak, 85% karb, 7% prot.

sumber: http://www.fatsecret.co.id/kalori-gizi/umum/jahe

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 sdt 2
5 iris diameter 2,5 cm 9
1/4 mangkok, irisan diameter 2,5 cm 19
1 ons 23
100 gram (g) 80
1 pound 363

Tidak ada komentar:

Posting Komentar